Wat we vaak horen is dat veel HSP behoeften hebben aan gezien en gehoord worden. Maar, dat ze aan de andere kant niet altijd houden van in de spotlights staan. Er niet echt tegen kunnen als alle ogen op je gericht zijn. Dit geldt overigens niet voor alle hoogsensitieve personen. Hoe het bij jou zit […]
Wil jij gezien en gehoord worden maar niet in de spotlights staan? Meer lezen »
‘Weet je zeker dat je de jurk aan wilt?’ Ik slik nog net in dat zijn favoriete Mickey Mouse-trui is gewassen en dat hij die ook kan aantrekken. Ik weet dat ik hem daarmee makkelijk kan overtuigen. Of ik kan zeggen dat een jurk verkleedkleding is, dat hij die alleen thuis aan mag. Dat zou
Oorknopjes en een muisjesjurk Meer lezen »
Dubbele spaties uit een tekst halen, kruidnagels uit de stoofpot vissen, of het haarspeldje van mijn dochter terugvinden in het bos. Mijn oog voor detail komt vaak goed van pas, en niet alleen bij praktische zaken. Hoogsensitieve mensen merken meer op. We nemen meer en dieper waar. En sinds ik dat weet van mezelf, vind
Ode aan de details Meer lezen »
Sinterklaas komt aan, schoentjes vullen, cadeautjes regelen en Pakjesavond vieren. Daarna komen de kerstdagen en de jaarwisseling. Ik houd ervan én het put me uit. Hoe vind ik dit jaar een goede balans? Een kriebelende paillettenjurk Genieten Genieten staat centraal tijdens deze periode: van het samenzijn, het lekkere eten en de cadeaus. Dat wil ik
Prikkelvrije feestdagen? Meer lezen »
Hoe je gebruik maakt van de natuur om je potentieel te benutten. Wanneer je me wat langer volgt, weet je dat het ritme van de natuur met al haar kleuren, seizoenen elementen, mij bijzonder boeien. Het benutten van de natuur om je potentieel te benutten als sensitief begaafd persoon is zo waardevol. Juist jij voelt
Werken en leven in het ritme van de natuur Meer lezen »
Ik droom al van een marathon als ik een rondje van 5 kilometer hardloop. Ik zie mezelf over de finish lopen, juichen en de medaille om mijn nek hangen. Tijdens mijn rondje droom ik groot. Ik stippel een trainingsplan uit en spreek mezelf bemoedigend toe. Als ik er tijd voor zou hebben, lukt het me
Omarm je potentie Meer lezen »
Je roeping, je bedoeling, of je purpose. Soms lijkt het of het daar allemaal om draait tegenwoordig. Het kan je soms behoorlijk bezig houden. Wie ben ik? Wat kan ik nu eigenlijk? En wat kom ik in godsnaam doen op deze planeet? Als ik naar mezelf kijk, heb ik grofweg van mijn 20e tot mijn
Één of meerdere roepingen als HSP? Meer lezen »
“Hey, waarvoor zit ik er eigenlijk bij straks?” vraag ik mijn leidinggevende. Ik schiet hem aan, net voordat we een vergadering binnenlopen. Laptopje onder mijn arm, koffietje in mijn rechterhand. De vergadering gaat over een nieuw businessidee. Ik schrijf, dus meestal betrekken ze me er pas bij wanneer het idee al vaste vorm heeft. Hij
Ik snap niks van jou Meer lezen »
“Oh wacht, gaan we het daarover hebben?”, mijn collega blijft nog even zitten nadat ik uit de kast kom als hoogsensitief persoon (HSP). Ik ben 37 jaar oud en heb het net ontdekt. Eerlijk gezegd, weet ik niet goed wat het betekent. Wat het voor míj betekent. We zitten in een café voor de vrijdagmiddagborrel
HSP, vertel het aan niemand Meer lezen »
Mijn hsp-profiel: de tweede essentie van sensitief leiderschap Iedereen is uniek en dat geldt zeker ook voor hoogsensitieve personen. Geen twee HSP’s zijn hetzelfde. Er is dus ook geen pasklaar antwoord dat je vertelt hoe jij je leven als hoogsensitief persoon het beste vorm kunt geven. Dit komt onder andere doordat hoogsensitiviteit een aantal kenmerken
Mijn HSP-profiel: 4 types HSP + 3 unieke eigenschappen Meer lezen »
HSP & WERK is een landelijk bureau voor loopbaan-, persoonlijk leiderschapsontwikkeling en re-integratie van hoogsensitieve professionals.
HSP & WERK begeleidt je bij het leren kennen van, het rekening houden met én het gebruik maken van jouw hoogsensitiviteit, voor meer energie en uitdaging in werk en leven.
We gaan graag vrijblijvend het gesprek met je aan.
Esther Kaastra is een ervaren loopbaanprofessional, ondernemer én leiderschapscoach, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en werk. Ze heeft in 2015, HSP & WERK opgericht. Esther is zelf ook hoogsensitief en weet als geen ander wat er voor nodig is om succesvol te zijn in je werk als HSP. Lees meer
contact@hspenwerk.nl
06-24701570
KVK 85977934
Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.