HSP en Werk in Elsevier weekblad clique magazine

Sensitief Leiderschap in Clique Magazine van Elsevier Weekblad

Dit artikel verscheen op 12 december 2020 in Clique Magazine van Elsevier Weekblad.

Gemiddeld is één op de vijf Nederlanders hoogsensitief. Dat houdt in dat je gevoelig bent voor prikkels én deze diepgaand verwerkt. Opmerken-, verwerken en reageren verloopt anders dan bij niet-HSP (Hoogsensitief persoon). Het is een manier van informatieverwerking dat voor- en nadelen met zich meebrengt, dus ook op de werkvloer.

Signalen die kunnen wijzen op hoogsensitiviteit
Esther: “Hoogsensitiviteit is een aangeboren temperament, niet zweverig, geen ziekte en wetenschappelijk bewezen. Een groot deel van de HSP weet niet dat ze hoogsensitief zijn. In de werksituatie zijn er verschillende signalen die kunnen wijzen op hoogsensitiviteit. Zo ligt bijvoorbeeld uitstelgedrag op de loer wanneer werk te ‘simpel’ en repeterend is en wanneer je werk tegen je normen en waarden ingaat, dan heb je daar als HSP last van. Een HSP geeft vaak voorrang aan de behoeften van anderen, ten koste van zichzelf. Tijdens vergaderingen voelt een HSP de sfeer feilloos aan waarbij de HSP de onderliggende emoties en belangen registreert en wil verklaren. Na enkele te drukke dagen, kan een HSP zich overweldigd voelen. Wanneer HSP geen rekening houden met hun temperament en hun potentieel niet benutten, kan dit leiden tot geen overzicht meer hebben, niet weten waar te beginnen, het verliezen van focus en op de lange termijn zelfs tot een bore-out, een burn-out of een combinatie van beiden, een kwalitatieve bore-out. Met begeleiding kan deze spiraal worden doorbroken. Dat is zo belangrijk aangezien een HSP op de werkvloer veel te bieden heeft.”

Sensitief Leiderschap
Esther: “Goed om kunnen gaan met hoogsensitiviteit vergt ‘Sensitief Leiderschap’. Dit houdt in: jezelf beter leren kennen, inclusief jouw hoogsensitiviteit, hier rekening mee houden en het bewust inzetten voor je omgeving, jezelf, je werk en de maatschappij.
Dan ben je in staat om zichtbaar te maken wat zonder jou niet wordt gezien. Dit is mogelijk door de combinatie van jouw ‘gevoeligheid’ wat betreft details, emoties en sfeer, je empathisch vermogen, je unieke helikopter view, je diepgaande informatieverwerking, en je lange termijn visie. Wanneer je jouw hoogsensitiviteit omarmt, en weet hoe je dit in kunt zetten, ervaar je meer energie, uitdaging,
zingeving en vrijheid zowel in je werk, als je privéleven.”

Esther Kaastra is een ervaren loopbaanprofessional, ondernemer en coach, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en werk. HSP & Werk richt zich als bureau op de persoonlijke en professionele ontwikkeling van hoogsensitieve leiders, ondernemers en professionals.
Het werkboek ‘Hoogsensitief leiderschap’ is hier GRATIS te downloaden.

Dit artikel is eerder verschenen in Clique Magazine van Elsevier weekblad, editie december 2020. Bekijk hier het origineel.
Door: Monique de Mijtenaere 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang regelmatig informatie, inspiratie en tips over hoogsensitiviteit en werk. Daarnaast ben jij als eerste op de hoogte van leuke acties, events en workshops.

Voornaam*

E-mailadres*

Ja, ik heb het privacyreglement hier gelezen.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Cookie-instellingen

Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.


We meten bezoekers op onze website via Google Analytics, om onze website te verbeteren Het bijhouden van bezoekgedrag is geanonimiseerd en dus niet terug te leiden naar jouw persoon.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Decline all Services
Accept all Services