HSP Loopbaancoaching
Bouw je beste baan

Heb jij ook het gevoel dat er een vraagteken boven je hoofd hangt? Omdat je niet weet wat je wilt. Dat maakt dat je zwevend door het leven gaat. Je zit continu in je hoofd en het contact met jezelf is spoorloos. Je weet dat dit het niet is, maar wat dan wel? Die vraag blijft zich maar herhalen.

Je bent goed in je werk, maar je mist zingeving. Je werk kost je op dit moment meer energie, dan het je oplevert. Je bent er heel goed in, maar het is geen 100% fit. Je bent op zoek naar werk waar je energie van krijgt en werk dat aansluit bij je talenten. Werk waar je wat doet en mag doen met de signalen die je oppikt. Werk waar jouw creatieve ideeën gerealiseerd kunnen worden. De vraag ‘wie ben ik, wat wil en kan ik’ houd je continu bezig. Het voelt onrustig, zwevend en doelloos. Het maakt je onzeker. Je blijft twijfelen. De ene dag gaat het goed, de andere dag voelt zwaar.

Dit wil je niet meer. Werk mag ten dienste staan van jouw ideale leven, en niet andersom.

Dat kun je bereiken doormiddel van het HSP Loopbaancoaching programma.

Voor wie is HSP Loopbaancoaching?

Het HSP Loopbaancoaching programma ‘Bouw je Beste Baan’ is voor hoogsensitieve werknemers, professionals en/ of hoogsensitieve personen die zich afvragen wat ze écht willen en wat er past bij hun hoogsensitiviteit. 

Het is voor jou als je nu het gevoel hebt dat je je talenten aan het verspillen bent in je huidige baan.

Je bent je huidige baan ingerold en je hebt nooit bewust de keuze gemaakt voor dit werk, rekening houdend met je sensitiviteit. Je bent er goed in, dus houd je het best een lange tijd vol. Maar heel eerlijk: ligt je hart er?

Je hebt vaak veel en goede ideeën en je ziet wat er nodig is binnen de organisatie om te professionaliseren. Helaas kun je die ideeën vaak niet direct uitvoeren in de praktijk, daar er nog veel meer mensen zijn die er over gaan. Dit kan frustreren en je een beklemmend gevoel geven. ‘Voor wie doe ik dit eigenlijk?’, vraag je jezelf vaak af.

Als deze situatie te lang duurt kan het je op den duur opbreken. Een burn-out of een bore-out is het logische gevolg. Misschien heb je dat zelfs al weleens meegemaakt?

Door de huidige situatie ervaar je onrust, je bent vermoeid, je hebt het gevoel ‘opgesloten’ te zitten. Je verdient waarschijnlijk wel goed, waardoor de stap naar iets anders nog groter wordt. (gouden kooi).  
Je hebt weinig tijd voor, en steeds meer moeite met,  sociale contacten. Want soms voelt het alsof je toneel speelt. Je gezondheid verslechterd. 

Gelukkig kan het ook anders. Omdat je zo veel te bieden hebt als hoogsensitief persoon.

Je kunt ook werk hebben waarin:

  • Jij je talenten optimaal benut.
  • Je ideeën van waarde zijn.
  • Je creativiteit de ruimte krijgt.
  • Je wat mag en kan doen met de signalen die je (onder water) oppikt.
  • Je je vrij en zelfverzekerd voelt.

Zodat je energie krijgt van je werk. En je vuur blijft branden.

Door Esther Kaastra

Ik weet hoe het is om niet lekker in je werk te zitten, het kost onnodig veel energie. Zelf kreeg ik daardoor op m’n 23ste een kwalitatieve bore-out in combinatie met RSI, doordat ik werk deed dat niet aansloot bij mijn talenten en hoogsensitiviteit.

Destijds ontdekte ik dat ik hoogsensitief ben. Ik las het boek ‘hoogsensitieve personen’ van Alaine Aron en er ging een wereld voor me open. 
Door naar m’n gevoel te luisteren, loopbaancoaching én het implementeren van een ‘HSP proof’ werk en leven, ben ik weer uit het dal geklommen. 

Ik heb me verder ontwikkeld op het gebied van personeel en organisatie, loopbaanadvies, coaching en hoogsensitiviteit. 

Op basis daarvan heb ik het HSP & WERK Loopbaanmodel ontwikkeld. Hiermee ik al vele hoogsensitieve personen begeleidt naar het werk en leven dat écht bij hen past.

Wat levert dit programma jou op?

• Antwoord op je werk en hoogsensitiviteit (en werk) gerelateerde vragen.

• Rust

• Je weet wat je écht wilt en wat er bij je past als HSP.

• Je weet het niet alleen, je gaat het ook doen!

• Je begrijpt eindelijk waar het al die tijd niet helemaal klopte en wat er voor nodig is om je werk kloppend te maken. Nu en in de toekomst.

• Zingeving, uitdaging én energie.

• Meer tijd. Je focust je alleen nog op de zaken die er toe doen.

inhoud

Een antwoord vinden op de vraag wat wil ik als HSP is niet makkelijk. Ik zeg altijd, zie het als een 3-D puzzel. Je puzzelt alle kanten op waarmee je rekening houdt met het verleden, het heden en de toekomst. Daarnaast ga je actief acties in de praktijk ondernemen die jouw puzzel ook weer verandert. In combinatie met de antwoorden op de vragen, wie ben ik, hoe wil ik me voelen en wat kan ik, kom je tot bepaalde keuzes in jouw loopbaan, jouw 3D puzzel.

Het is niet gezegd dat dit maar één keuze is. Het gaat om de keuze die bij jou past. En als dat een combinatie is van meerdere banen of een baan en een bedrijf, is dat helemaal oké.

In het 6 maanden 1-op-1 traject met een klein online groepselement in de vorm van een online community ga ik samen met jou, jouw puzzel leggen. Zodat je ontdekt wat je wilt én wat er écht bij je past als hoogsensitief persoon. 

De online omgeving bestaat uit de volgende modulen 

Bouw je Beste Baan

  • Het HSP Loopbaanmodel
  • Wie ben ik?
  • Hoe wil ik me voelen?
  • Wat kan ik?
  • Wat wil ik?

Verbouw je Beste Baan

  • Wat is jobcrafting en hoe kun je het inzetten om je baan te verbouwen;
  • Krijg zicht op hoe je werk je leven beïnvloed;
  • Hoe je in vijf stappen een diagnose maakt van je huidige werksituatie;
  • Hoe je je werk concreet beter passend maakt;
  • Ontdek je wensen en behoeften en onderneem naar aanleiding hiervan direct actie.

Bonussen

  • Werkboek ‘Vind je Beste Baan’
  • Uniek CV template
  • Werkboek ‘Vinden en gevonden worden op LinkedIn’
  • Werkboek ‘Personal branding’. 
HSP & WERK Loopbaancoaching voor hoogsensitieve professionals

Ervaring van deelnemers

Hoe ziet het programma eruit?

6 Individuele coachsessies (Skype)
Je hebt 6 coachsessies met Esther Kaastra persoonlijk van ongeveer 30-45 minuten. Er is aandacht voor waar jij nu staat en wat er nodig is om verder te komen. Esther coacht intuïtief en actiegericht. Ook maakt ze gebruik van opstellingen. Ze ziet je mogelijkheden en weet jou daar heen te begeleiden met oog voor het geheel van jouw situatie. De coachsessies zijn via Skype. Eventueel nodigt Esther je uit voor een live gesprek. 

E-learning ‘Bouw je Beste Baan’
Direct bij aanvang van het programma ontvang je toegang tot de online e-learning van ‘Bouw je Beste Baan’. Door direct aan de slag te gaan met de theorie en praktische opdrachten ervaar je al snel inzicht in het waarom van waar je nu staat en wat je in de toekomst wil veranderen.

Online discussiegroep
De online omgeving biedt ook een discussiegroep waarin je samen met de andere deelnemers kan participeren. Je kan praktijksituaties voorleggen, vragen stellen, advies vragen en geven. Op deze manier leer je nog meer van elkaar. 

Voorbereiding, activatie en reflectie documenten
Om je continu te motiveren in je proces word je gevraagd om elke week een reflectieverslag te delen. Zo kun je nog beter gecoacht worden en zie je zo beter je vooruitgang. Ter voorbereiding op de coachgesprekken stuur je je voorbereidingsformulier in. Zelf schrijf je maandelijks je activatiedocument, voor de juiste focus en mindset.

Talententest
Je ontvangt een talententest als onderdeel van het traject. Vanuit deze analyse kun je acties uitzetten om meer vanuit je talent te gaan werken. 

Beroepskeuzeonderzoek
Je ontvangt een beroepskeuzeonderzoek dat jou inzicht geeft in je persoonlijkheid en de mogelijk passende functies.

Emergency coaching
Zit het even tegen of sta je voor een grote uitdaging? Heb je behoefte om even over een situatie van gedachten te wisselen? Esther is er voor je.

Start programma
In 2020 kan je in september en december starten met dit loopbaantraject.

Deelnemen kan op de volgende manieren

Online Loopbaantraject
met groepscoaching

  • 12 maanden toegang tot de e-learning ‘Bouw je Beste Baan’ inclusief  bonussen
    – Werkboek ‘Vind je Beste Baan’
    – Werkboek ‘Vinden en gevonden worden op LinkedIn’
    – Werkboek ‘Personal branding’
    – Een uniek CV Template
  • 6 maanden lang 2 x per maand een online groepscoaching sessie via Zoom.
  • 12 maanden toegang tot de HSP & WERK Community van het programma Bouw je Beste Baan
  • 12 maanden toegang tot de opname van het HSP Online Talent Event
  • Alles wat je nodig hebt om te ontdekken wat je écht wil en wat er bij je past als hoogsensitief persoon.

          

    Investering = € 550,- per maand als je in 3 termijnen betaald.
    Of bespaar € 150,-, door in 1 x te betalen € 1500,- **

1-op-1 Loopbaantraject

  • 6 1op1 coachgesprekken
  • 12 maanden toegang tot de e-learning ‘Bouw je Beste Baan’ inclusief bonussen
    – Werkboek ‘Vind je Beste Baan’
    – Werkboek ‘Vinden en gevonden worden op LinkedIn’
    – Werkboek ‘Personal branding’
    – Een uniek CV Template
  • 12 maanden toegang tot de HSP & WERK Community van het programma Bouw je Beste Baan
  • 12 maanden toegang tot de opname van het HSP Online Talent Event
  • Voorbereiding, activatie en reflectie documenten
  • Talententest
  • Beroepskeuze onderzoek
  • Emergency Coaching
  • Je mag ook 6 maanden deelnemen aan de groepscoaching sessies die 2 x per maand plaatsvinden.

Investering = € 500,-
per maand, als je in 6 termijnen betaald.
Of bespaar € 300,- door in 1 x te betalen 
€ 2700,-. **

* Voor werkgevers zijn de kosten excl. btw, neem even contact op via contact@hspenwerk.nl.
* Kosten voor loopbaancoaching zijn aftrekbaar als studiekosten. Je ontvangt ongeveer 1/3 of meer terug via de belastingdienst. Let wel! Loopbaancoaching moet in verband staan met inkomensverwerving en/of verbetering van je positie op de arbeidsmarkt.
Bereken hier wat je terugkrijgt. Voor meer informatie kijk hier op de site van de belastingdienst.

 

Over Esther Kaastra

Esther Kaastra is een ervaren loopbaanprofessional, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en werk. De afgelopen jaren heeft ze honderden (hoogsensitieve) personen begeleid bij het ontdekken en creëren van werk dat écht bij hen past. Met je hoogsensitiviteit kun je zo veel betekenen voor een ander, maak daar je werk van! Zet het in als een voordeel.

Esther kreeg op haar 23ste een kwalitatieve burn-out en RSI, doordat ze niet op de juiste werkplek zat. De afgelopen 14 jaar heeft ze zich ontwikkeld op het gebied van hoogsensitiviteit en werk. Ze heeft een succesvolle methodiek ontwikkeld waarmee ze hoogsensitieve professionals leert ontdekken wat ze écht willen en wat past bij HSP.

"Als je blijft denken wat je wilt doen,
zal je het niet doen"
- Erasmus -

Interesse?

Vraag vrijblijvend een gesprek aan.

Een telefonisch gesprek is onderdeel van de aanmeldprocedure.

Op basis van de verkregen informatie en in overleg met jou, kijken jullie samen naar wat voor jou de beste stap is op dit moment en of het programma daarbij aansluit.

Wij gaan vertrouwelijk om met jouw gegevens volgens
ons privacyreglement.

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

Privacy Settings saved!
Cookie-instellingen

Op deze website worden verschillende cookies gebruikt. We maken onderscheid tussen functionele, analytische en marketing-cookies. Je kunt zelf kiezen welke cookies wel en niet geplaatst mogen worden.


We meten bezoekers op onze website via Google Analytics, om onze website te verbeteren Het bijhouden van bezoekgedrag is geanonimiseerd en dus niet terug te leiden naar jouw persoon.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Decline all Services
Accept all Services