groepsprogramma
Sensitief sterk in je werk - 6 mnd
speciaal aanbod
Ja, ik start met het programma!
Geef je op via onderstaande button.
Herken je dit?
- Je voelt de sfeer aan.
- Je voelt gelijk aan hoe je collega, klant, cliënt of medewerker zich voelt en je hebt daar zelf last van.
- Je hebt het gevoel dat er ‘iets’ niet klopt, maar je kunt je vinger er niet op leggen.
- Je zit veel ‘in je hoofd’, waardoor je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
- Je werk kost je meer energie dan het je oplevert.
- Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt.
- Je weet alleen niet goed waar je moet beginnen.
Dit is wat je als hoogsensitief persoon al snel kan ervaren in je werk. Het is niet nodig. Het kan ook anders.
Dat doen we door je informatie en inspiratie te geven over hoogsensitiviteit, hoogsensitiviteit in relatie tot werk, energiemanagement en het toepassen van diverse manieren van communicatie om jezelf sterker te positioneren ten opzichte van anderen.
Er is heel veel informatie te vinden over hoogsensitiviteit, wat betreft werk, loopbaan, ondernemen en leiderschap. Je ziet door het bomen het bos niet meer. Dit online programma, geeft je alle ‘up to date’ informatie die je nodig hebt om een stevige fundering te leggen voor jezelf. Vanuit daar kun je je verder ontwikkelen in je werk en leven. Dat doe je niet alleen. Je kunt je voortgang delen met anderen in de community en met Esther, die is daar ook aanwezig.
Voor wie is dit programma?
Het programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ is voor jou als je net ontdekt hebt dat je hoogsensitief bent, of je weet het al langer en je wilt er nu écht iets mee gaan doen. De kennis, informatie, inspiratie, persoonlijke coaching en de community geven jou de tools waarmee je een stevige fundering legt voor jezelf, om vanuit daar verder te groeien in je werk en leven. Of je nu 16 of 60 bent.
Door Esther Kaastra
Als ervaringsdeskundige hoogsensitive professional, leider en ondernemer en mijn opleidingen en werkervaring op het gebied van werk en hoogsensitiviteit, weet ik precies wat wel en niet werkt om sensitief sterk in je werk te staan. HSP & WERK is in Nederland het enige bedrijf waarin de focus volledig ligt op dit thema.
Naast dat ik mezelf altijd uitdaag om me op alle fronten te groeien en te ontwikkelen, wil ik jou dit ook graag laten ervaren.
In dit programma vind je kennis, ervaring en ‘peers’, mensen zoals jij en ik.
Je leert wat hoogsensitiviteit is en wat het betekent voor jou in je werk. Je gaat je energie managen en wordt zichtbaar zelfverzekerd.
Succes gegarandeerd!
Dit is wat je krijgt
• Het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met in totaal 18 modules.
• Toegang tot de online HSP & WERK Community.
• De nieuwste kennis over hoogsensitiviteit en werk.
• Elke 2 weken een Q&A via Zoom, om al je vragen te stellen en te leren van de vragen van anderen.
E-learning
De geheel vernieuwde E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ staat tot je beschikking. Bestaande uit vier modules met in totaal 18 lessen. Elke week komt er een nieuwe les online met informatie, inspiratie en interactieve opdrachten.
De modules:
Jouw hoogsensitiviteit
- Wat is hoogsensitiviteit?
- Jouw HSP profiel
- Wat is het verschil met diagnoses zoals autisme, adhd etc. ?
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 1
Jouw hoogsensitiviteit en werk
- Waar lopen HSP tegenaan in hun werk?
- De grootste HSP en werk valkuilen.
- Waar sta jij in je werk als HSP?
- HSP en welk werk past bij mij?
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 2
Manage je energie
- De link tussen hoogsensitiviteit, stress en overprikkeling
- Hoogsensitiviteit en verveling
- Hoe je omgaat met emoties
- Jouw HSP lifestyle
- Uit je hoofd
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 3
Laat jezelf zien
- Zichtbaar zijn
- Hoe je jouw grenzen en wensen bepaalt en aangeeft
- Hoe je omgaat met voor jou ‘lastige’ mensen
- Hoe je kleding inzet als taal om sterker in je werk te staan
- Jij als sterk merk!
- HSP Persoonlijk leiderschap
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 4
Jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing
- Elke online les gaat gepaard met een praktische opdracht.
- Na elke module ontwikkel je een deel van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing als HSP.
- Het resultaat van alles wat je leert is jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing op 1 A4, waar je jaren mee vooruit kan en sterk in je werk staat als HSP.
Ervaring
Online HSP & WERK Community
Je kent ze wel, de Facebookgroepen over hoogsensitiviteit, waar veel geklaagd wordt en HSP vooral zweverig wordt neergezet. Je wordt er niet veel wijzer van.
Toch voel je de behoefte om je te omringen met andere HSP. Mensen die net zo zijn als jij, die je begrijpen en waarbij je aan één woord genoeg hebt.
Dat tref je aan in de HSP & WERK Community. Een online community en waardevol netwerk voor hoogsensitieve personen, die de verantwoordelijkheid nemen over hun werk en leven, persoonlijk en professioneel willen ontwikkelen en hun leven lang willen leren. Een community waar je interactie hebt met gelijken om beter met je hoogsensitiviteit om te gaan.
Extra
Naast de E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met 20 lessen én de online community met ‘peers’. Ontvang je ook de volgende extra!
HSP Online Talent Event t.w.v. € 197,-
Toegang tot het 3 uur durende online HSP Talent Event. Een online training waarin je leert hoe je jouw talent ontdekt en inzet als HSP.
ben je er klaar voor?
Ben jij klaar om te groeien? Om jezelf te ontwikkelen op persoonlijk én professioneel gebied in relatie tot jouw hoogsensitiviteit en werk?
Je bent van harte welkom om te starten met het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’. Ook mogelijk om te volgen met coaching, neem daarvoor contact met ons op.
Ja, ik start met het programma!
Geef je op via onderstaande button.
Veel gestelde vragen
Ik wil het voorleggen bij mijn werkgever, hoe zit het dan met de prijs en de duur van het aanbod?
Natuurlijk begrijp ik dat je het bij je werkgever wilt neerleggen. Wat je dan kunt doen is
1) het zelf voorschieten en later verrekenen, dan krijg je jouw bedrag terug.
2) stuur me een mail, dan kijken we samen wat de beste optie is. Het is dan niet erg dat je nog niet voor morgen alles geregeld hebt. Het aanvragen bij de werkgever kost nou eenmaal wat meer tijd. Dat begrijp ik.
Ik woon in België en kan niet met Ideal betalen, hoe kan ik me opgeven?
Stuur me je gegevens, je naam en adres, door via contact@hspenwerk.nl of onderstaand formulier op deze pagina. We maken dan een factuur voor je aan en dan krijg je toegang tot het programma nadat je betaalt hebt.
Hoeveel tijd ben ik kwijt aan het programma?
Gemiddeld ben je 1-2 uur per week bezig met het programma. Afhankelijk van hoeveel tijd je maakt voor jezelf kun je er natuurlijk meer tijd aan besteden. Het is aan te raden om elke week tijd voor jezelf in te plannen om ermee bezig te zijn. De ervaring leert dat je er ook zonder concreet aan de opdrachten te werken in de praktijk mee bezig bent. Het is een proces van bewustwording en ontwikkeling in je werk en leven.
Wanneer zijn de groepscalls?
De groepscalls zijn om de twee weken op verschillende dagen doordeweeks. De calls voor het gehele jaar zijn al bekend, zodat je tijdig iets kunt regelen om erbij te zijn. Daar begint jouw sensitief leiderschap al ;-).
Mocht je een keer niet aanwezig kunnen zijn, dan is het altijd mogelijk om vooraf je vraag in de community te stellen. Daar krijg je ook altijd uitgebreid antwoord.
De calls vinden plaats via Zoom en duren ongeveer 1 uur. Ze worden niet opgenomen vanwege privacy en het vrijuit kunnen praten. Wanneer je wordt opgenomen voelt het toch anders.
Zijn er subsidies of iets dergelijks waardoor ik het traject (deels) kan financieren?
Je kan het aan je werkgever vragen om te financieren. Voor hen zijn de kosten fiscaal aftrekbaar. De investering is dan wel exclusief btw.
Zelf kan je de kosten opgeven als studiekosten bij de belastingdienst. Je krijgt dan boven de € 250,- ongeveer 1/3 deel terug. Zo rond de € 100,-.
Staat je vraag er niet bij?
Mail dan naar contact@hspenwerk.nl of stuur een bericht via onderstaand formulier.
Over Esther Kaastra
Esther Kaastra is een ervaren loopbaanprofessional, ondernemer en coach, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit en werk.
Na haar carrière in het hotelwezen, HR, re-integratie en loopbaanadvies, in de functies van assistent, manager, coach en consultant, heeft ze in 2015 vanuit intrinsieke motivatie HSP & WERK opgericht
Het is haar missie om hoogsensitieve leiders, ondernemers en professionals hun potentieel te laten benutten door het leren kennen van, rekening houden met én gebruik maken van hun hoogsensitiviteit. Vanuit daar kan je er zijn voor anderen, je organisatie, de maatschappij en jezelf.
"I know there is strength
in the differences between us.
I know there is comfort, where we overlap."
-Ani Difranco-
Wil jij individueel gecoacht worden of heb je een vraag?
Vul bijgaand formulier in
Na het invullen van het formulier nemen we binnen twee werkdagen contact met je op!