Sensitief sterk in je werk
Herken je dit in je werk?
- Je voelt de sfeer aan.
- Je voelt gelijk aan hoe je collega, klant, cliënt of medewerker zich voelt en je hebt daar zelf last van.
- Je hebt het gevoel dat er ‘iets’ niet klopt, maar je kunt je vinger er niet op leggen.
- Je zit veel ‘in je hoofd’, waardoor je het contact met jezelf bent kwijtgeraakt.
- Je werk kost je meer energie dan het je oplevert.
- Je hebt het gevoel dat er meer in je zit, dan er nu uitkomt.
- Je weet alleen niet goed waar je moet beginnen.
Dit is wat je als hoogsensitief persoon kan ervaren in je werk. Het is niet nodig. Het kan ook anders.
Alleen de weg naar dat ‘anders’ is vaak lastig. Het is groots en onoverzichtelijk.
En daarom heb ik dit programma ontwikkeld. Vanuit de vier elementen van het ‘Sensitief Sterk in je Werk – model’ werk je concrete stappen zet richting verandering.
Naar balans en stevigheid in je werk en leven als HSP.
In dit programma leer je de belangrijkste items over hoogsensitiviteit, hoogsensitiviteit en werk, energiemanagement en het toepassen van communicatie om jezelf sterker te positioneren ten opzichte van anderen.
Er is hedendaags veel informatie te vinden over hoogsensitiviteit, wat betreft werk, loopbaan, ondernemen en leiderschap. Je ziet door het bomen het bos niet meer. Dit programma, geeft je de belangrijkste informatie die je nodig hebt om een stevige fundering te leggen voor jezelf.
Vanuit daar kun je je verder ontwikkelen in je werk en leven.
Voor wie is dit programma?
Het programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ is voor jou als je weet dat je hoogsensitief bent, en je wilt er nu écht iets mee gaan doen in relatie tot werk. Vooral passend als je een werknemer in loondienst bent, of in between jobs, door wat voor omstandigheden dan ook.
De kennis, informatie, inspiratie, en de community geven jou de tools waarmee je een stevige fundering legt voor jezelf, om vanuit daar verder te groeien in je werk en leven.
Of je nu 16 of 60 bent.
Je wilt er actief mee aan de slag en je er niet achter verschuilen. Je wilt de regie pakken over jouw leven, los van wat een ander daarvan vindt. It’s time for YOU!
Dag Esther,
Naar aanleiding van je inspirerende masterclass heb ik gelijk het programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ aangeschaft. Wat een wereld van herkenning. Dit geeft me vele nieuwe inzichten die mij helpen mijn positie in het management team weer zo in te zetten dat ik weer tot bloei en ontwikkeling kom. Ik ben uit de frustratie door niet in mijn valkuilen te stappen. Nogmaals dank voor het delen van je kennis en inzichten.
– Sandra, Manager kinderopvang –
Aan Esther haar cursus heb Ik veel gehad. Privé en in mijn werk. Ik kan me richten op mijn groep cliënten en daar heb ik veel plezier in. Door de aangegeven tools handel ik nu in het moment, kan ik vooruit kijken, blijf ik bij mezelf en overvraag ik niet. Geen energie lekken meer. Nog steeds kan ik met de na-evaluatie checken hoe het gesteld is op dit moment en waar ik nog aan kan werken.
– Baukje, Zorgprofessional –
Ontwikkeld door Esther Kaastra
Als ervaringsdeskundige hoogsensitive professional, leider en ondernemer en mijn opleidingen en werkervaring op het gebied van werk en hoogsensitiviteit, weet ik precies wat wel en niet werkt om sensitief sterk in je werk te staan. HSP & WERK is in Nederland het enige bedrijf waarin de focus volledig ligt op dit thema.
Naast dat ik mezelf altijd uitdaag om me op alle fronten te groeien en te ontwikkelen, wil ik jou dit ook graag laten ervaren.
In dit programma leer je wat hoogsensitiviteit is en wat het betekent voor jou in je werk. Je gaat je energie managen en wordt zichtbaar zelfverzekerd.
Succes gegarandeerd!
Dit is wat je krijgt
• Het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met in totaal 18 modules.
• Diverse extra’s, zie EXTRA als je verder door scrolt.
• 12 online Q&A’s met een gedreven en ervaren HSP & WERK Coach.
• De belangrijkste en meest actuele kennis over hoogsensitiviteit en werk, zodat je niet heel internet hoeft af te struinen.
E-learning
De volledige E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ staat tot je beschikking. Bestaande uit vier modules met in totaal 18 modules. Je krijgt direct toegang tot alle lessen die je in je eigen tempo kunt doorlopen.
De modules:
Jouw hoogsensitiviteit
- Wat is hoogsensitiviteit?
- Jouw HSP profiel
- Wat is het verschil met diagnoses zoals autisme, adhd etc. ?
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 1
Jouw hoogsensitiviteit en werk
- Waar lopen HSP tegenaan in hun werk?
- De grootste HSP en werk valkuilen.
- Waar sta jij in je werk als HSP?
- HSP en welk werk past bij mij?
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 2
Manage je energie
- De link tussen hoogsensitiviteit, stress en overprikkeling
- Hoogsensitiviteit en verveling
- Hoe je omgaat met emoties
- Jouw HSP lifestyle
- Uit je hoofd
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 3
Laat jezelf zien
- Zichtbaar zijn
- Hoe je jouw grenzen en wensen bepaalt en aangeeft
- Hoe je omgaat met voor jou ‘lastige’ mensen
- Hoe je kleding inzet als taal om sterker in je werk te staan
- Jij als sterk merk!
- HSP Persoonlijk leiderschap
- Jouw gebruiksaanwijzing deel 4
Jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing
- Elke online les gaat gepaard met een praktische opdracht.
- Na elke module ontwikkel je een deel van jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing als HSP.
- Het resultaat van alles wat je leert is jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing op 1 A4, waar je jaren mee vooruit kan en sterk in je werk staat als HSP.
Ervaring
Extra
Naast de E-learning ‘Sensitief Sterk in je Werk’ met 18 lessen én de coachingsessies. Ontvang je ook de volgende extra’s!
HSP Online Talent Event t.w.v. € 297,-
Toegang tot het 3 uur durende online HSP Talent Event. Een online training waarin je leert hoe je jouw talent ontdekt en inzet als HSP.
Opname masterclass ‘De invloed van afwijzingsgevoeligheid op je werk en hoe je hiermee omgaat’ door Esther t.w.v. € 497,-
Een twee uur durende opname van een masterclass waarin je leert wat afwijzingsgevoeligheid is en je gerichte oefeningen gaat doen om te ontdekken wat jouw volgende stap is om hiermee af te rekenen.
Een officiële Werkenergieanalyse t.w.v. € 297,-
Dit is een online tool waarmee je inzicht krijgt in jouw energiegevers en – nemers op organisatie- en functieniveau. Je ontvangt jouw persoonlijke flowgrafiek in beeld. Zie het als een 0 – meting, zodat je direct weet waar werk te doen is om vanuit jouw uniekheid meer energie te ervaren in jouw werk en leven.
Toegang tot The Gifted Experience t.w.v. € 997,-
Je krijgt toegang tot de volledig online omgeving van The Gifted Experience. Dit gaat over hoogbegaafdheid. Wat betekent het en hoe werkt het voor jou?
In totaal zijn bestaande uit 8 modules en 40 lessen.
Toegang tot een unieke Custom Chat GPT
Een specifiek op maat gemaakte Chat GPT die je helpt jouw potentieel te benutten als hoogsensitief/ hoogbegaafd persoon. Let wel, je hebt een betaald account nodig om hier gebruik van te kunnen maken, dat is nu $20 per maand.
Nog even alles op een rij
- Je kunt direct starten
- 12 maanden begeleiding
- 12 Online Q&A’s
- Stel al je vragen in de online community.
- 1 jaar toegang tot het online programma ‘Sensitief Sterk in je Werk’
- 1 jaar toegang tot de opname van het ‘HSP Online Talent Event’.
- 1 jaar toegang tot opname van de Masterclass over afwijzingsgevoeligheid.
- 1 jaar toegangt tot The Gifted Experience, over hoogbegaafdheid en hoe het voor jou werkt.
- Een stok achter de deur om jouw talenten en zelfzorg prioriteit te geven!
Investering
De investering is op dit moment € 519,- excl. btw
Het is ook mogelijk om in 6 termijnen van € 99,- excl. btw te betalen.
(wil je het laten financieren door jouw werkgever? Download dan het formulier voor de werkgever)
Veel gestelde vragen
Wat is het verschil met het programma Sensitief Leiderschap?
Het is een klein onderdeel van het totale programma Sensitief Leiderschap. Dit programma richt zich met name op het sterker staan in de huidige situatie en het geeft je een stevige basis vanuit kennis over combinatie van hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en werk. Het is een mooie eerste stap als het jaarprogramma Sensitief Leiderschap of ander coachingprogramma’s nog een stap te ver zijn in relatie tot jouw proces of de investering die ermee gepaard gaat.
Ik wil het voorleggen bij mijn werkgever, hoe werkt dat?
Natuurlijk begrijp ik dat je het bij je werkgever wilt neerleggen. Wat je dan kunt doen is
ons even mailen via contact@hspenwerk.nl, dat je het aanvraagt bij jouw werkgever. Het formulier dat kun je hier downloaden. Nadat we deze getekend hebben ontvangen kun je direct starten.
Hoeveel tijd ben ik kwijt aan het programma?
Gemiddeld ben je 1 uur per week bezig met het programma. Afhankelijk van hoeveel tijd je maakt voor jezelf kun je er natuurlijk meer tijd aan besteden. Het is aan te raden om elke week tijd voor jezelf in te plannen om ermee bezig te zijn. De ervaring leert dat je er ook zonder concreet aan de opdrachten te werken in de praktijk mee bezig bent. Het is een proces van bewustwording en ontwikkeling in je werk en leven.
Wanneer zijn de coachingsessies?
De sessies elke eerste week van een nieuwe maand. De data staan in de online omgeving. Kun je niet aanwezig zijn bij een Q&A, dan is het altijd mogelijk om je vraag in de online community te stellen.
Zijn er subsidies of iets dergelijks waardoor ik het traject (deels) kan financieren?
Je kan het aan je werkgever vragen om te financieren. Voor hen zijn de kosten fiscaal aftrekbaar. We werken niet met subsidies en we zijn ook niet aangesloten bij het UWV. Zie dit als een investering in jezelf.
Ik twijfel of dit programma bij me past
Neem bij twijfel en vragen contact met ons op via contact@hspenwerk.nl.
Staat je vraag er niet bij?
Mail dan naar contact@hspenwerk.nl of stuur een bericht via onderstaand formulier.